-
Nga Hapa Ake I Te Whakamahi Miihini Elliptical
Ko te Elliptical tetahi o nga taputapu whakapakari tinana nui i hokona e te tini o nga tangata mo nga hakinakina o te kainga na te iti o te pakaru o te turi, te pai o te mahi korikori me te ngawari o te piri.Engari he aha te huarahi tika ki te whakamahi i te elliptical?Kia tohatohahia nga hapa noa i...Pānuitia atu -
Me pehea te Whakamahi Tika i te Kaihoe
I roto i nga taputapu whakapakari tinana, ko te kaihoe tetahi o nga taputapu he maha nga mahi.I te wa ano, he maha nga painga o te kaihoe.Heoi ano, he mea motuhake ano te kaihoe.Engari ko etahi kaore e mohio ki te whakamahi tika i te kaihoe.E whakapono ana matou kei te pirangi etahi tangata ki te ako atu mo...Pānuitia atu
